今年度も「大芝の湯」ふれあいプラザ施設にて、運動不足の解消と気分のリフレッシュのために、冬季体力づくりを行います。
内容は、ヨガ、エクサイズトレーニング、歩行浴等です。温かい温泉歩行ですので、寒さ知らずです。
お気軽にご参加ください。
【ほかほかセミナー】
2019年2月23日(土)
2019年3月9日(土)
2019年3月16日(土)
2019年3月23日(土)
2019年3月30日(土)
全5回 ※日程変更がある場合もあります
時間 10:10〜11:40 (受付10:00~)
場所 大芝高原「大芝の湯」内 ふれあいプラザ(温泉歩行浴エリア)
詳細につきましては、下記リンク先をご覧ください。
ほかほかセミナー詳細(PDF)